Rimedi per controllare la gelosia

Coppie gelose

La gelosia e’ presente in tutti i rapporti. Essendo l’amore un sentimento profondo e travolgente e ‘piu’ facile che la gelosia si manifesti rapidamente. E’ chiaro che la personalita’di ognuno influisce nel modo in cui si manifesta la gelosia.

A parte alcuni fattori pesonali come la possessivita’e l’autostima esistono altri fattori che possono scatenare la gelosia, come le esperienze personali. Ulteriori informazioni sui“ Motivi della gelosia”sono riportate nell’articolo. “Perche’ diventiamo estremamente gelosi?”.

Come evitare una gelosia eccessiva?Come evitare di perdere la pazienza per causa della gelosia? Come gesitire la gelosia del tuo/tua compagno/a? Sono queste domande a cui vengono dedicati i seguenti articoli.

Prevenire la gelosia

Il primo passo per evitare la gelosia e’ capire e conoscere se stessi. Che cosa ci disturba esattamente? Perche’ scegliamo la strada della gelosia e poi ci pentiamo? Questo quesito e’ molto importante perche’ rappresenta una protezione contro la gelosia. Possiamo adeguare il nostro comportamento per far si che il nostro compagno/a non diventino gelosi e altrettanto capire che alcuni timori sono ingiustificati. Quali sono le motivazioni piu’ comuni della gelosia? Una ricerca di un servizio sulla compatibilita’(matchmaking) ha rivelato quali sono le motivazioni principali che scatenano la gelosia:

I 5 principali motivi della gelosia

  1. Quando il compagno/a flirta con un altro/a (76%)
  2. Quando il compagno/a incontra la/l’ ex (59%)
  3. Quando il compagno/a guarda un altro/a (43%)
  4. Quando ci sono amicizie di sesso opposto (40%)
  5. Quando il compagno/a adora il sesso opposto (32%)

Questa ricerca evidenzia chiaramente che le motivazioni principali sono dovute al comportamento. La migliore strategia per evitare che si verifichi gelosia nella coppia e’ analizzare attettamente il proprio comportamento in relazione alle cinque motivazioni principali sopra riportate. L’amicizia con il sesso opposto per esempio, puo’ causare dispiacere al compagno/a. Percio’,se dai troppa attenzione all’amico/a e non altrettanta dedicazione al compagno/a puo’ causare una certa gelosia nella coppia. Pertanto, la prossima volta che il tuo compagno/a manifesta un’ intolleranza eccessiva puoi verificare il suo comportamento con i cinque fattori sopra riportati.

Una volta controllati i 5 fattori sopra indicati e dopo aver analizzato il comportamento e’ necessario approcciare questo argomento con intelligenza e dialogare con il proprio compagno/a. Affrontare la situazione con rabbia non portera’ a nessun risultato positivo, al contrario, si corre il rischio di perdere il rispetto e l’ammirazione del proprio compagno/a.

Questa e’ la migliore strategia per combattere la gelosia e le conseguenze che puo’ avere nel rapporto. Ulteriori informazioni sulle srategie per combattere la gelosia sono contenute nell’articolo gratuito "I migliori consigli per riconquistare il tuo/tua ex.".

Consigli: Autostima, protezione contro la gelosia

A lungo andare, l’unica strategia veramente efficace contro la gelosia e’ l’autostima.Soltanto le persone consapevoli dei propri punti deboli/forti, possono proteggersi dalla gelosia e le sue conseguenze. Pertanto, chiedetevi il seguente:

  • Ho certezza dell’amore del mio compagno/a, marito/moglie?
  • Io la/lo merito veramente?
  • Devo avere paura che qualcuno mi porti via il mio lui/lei?

Se riponderai “No” ai quesiti sopra indicati, allora dovrai domandarti se il motivo della gelosia e’ realmente del proprio compagno/a o se il problema e’con te stesso/a. Molto spesso il motivo di una forte gelosia e’ nella mancanza di autostima. Se questo e’ anche il tuo problema, e’ consigliabile affidarti ai nostri consigli professionali per non perdere il tuo compagno/a dopo averla conquistato/a nuovamente. Puoi leggere maggiori informazioni su come guadagnare piu’ autostima nell’articolo gratuito "I migliori consigli per riconquistare il tuo/tua ex.".

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